3/1 練習報告

2h(53km)with Steffun, Mathias

今シーズン初のチーム練は雨の影響で三人だけ。序盤の天気はまだよかったが、後半一時間は豪雨の中走ることになり、シンプルにメンタル的にきつかった。

2h~3hの間で出せる出力は少しずつ上がってきており、コンディションも戻ってきつつあるので、三月こそは4h以上のトレーニングをコンスタントにこなせるレベルのコンディションまで上げていきたい。