１２／20 目白坂

病み上がりというか病み中だが、短時間高強度の実走練習をした。

目白坂の坂ダッシュ3本

大体30秒ちょっとで登り終わるがめちゃきつい。

ベストは30秒890w

靴がゆるくてパワーが逃げてる感じ。

Sphyreに戻そうかな。