11/3 小山田

ショート4 with 金子、ドラ鈴、東洋めぐろ

ここ二ヶ月の就活にシフト！と言いつつも全然シフトできなくてなあなあに月5くらいで自転車に乗っていたことが原因で間違いなく過去1弱いので、六大トラック、六大ロード、行田クリテまでやるだけやる。ローラーでお得意20s/10sのようなインターバル多めにやっていこう。距離を乗れていなく、今日の千切れは脚が疲労に耐えられなかったのが原因だがそこまで克服できる時間があるといえばなしよりのあり。

小山田練でTSSが200を超えたのはなんでか

めぐろまたきてー！