8/4-9 ロード合宿

クソ長い登りを使ってグループワークアウトを取り入れたのは新しい試み。後は疲労度無視してギリギリ出せる強度を出し続けた。

合宿でCTL100の世界に初めて到達。寝込んでた期間込みなのでこの2週間で相当強引に押し上げた。6月末と3月頭に95越えまであげてたのもあって割と適応出来てる気はするが、TSB-50付近を5日連続でウロウロしてるのはめちゃくちゃしんどい。

練習はしたはず。コンディションが良いかは別問題だしわからん。