6/28 ローラー

橘田和樹

49min@SST

Alpu du ZwiftをSSTで一本。途中でリズムを意識的に変えていった。というか50分を完全に一定は無理。

その後数本もがいて終わり。ローラーは効率いいけど効率悪いわ(伝われ)