ロング × 2 with 北井・田部
いい感じのハイペースで大周回を2周。2周目で20分NP323w(5.15倍)が出ていたので悪くはない。W'bal的にはもう少し追い込まないとダメだけど…。
あと北井ごめん体重普通にもっと軽かった。コンマ2倍ずつくらい上げて考えて貰えるとちょうどかも。
ロング × 2 with 北井・田部
いい感じのハイペースで大周回を2周。2周目で20分NP323w(5.15倍)が出ていたので悪くはない。W'bal的にはもう少し追い込まないとダメだけど…。
あと北井ごめん体重普通にもっと軽かった。コンマ2倍ずつくらい上げて考えて貰えるとちょうどかも。