4kmIP 4分50秒
久々の個抜き、北400トラックでの測定ということで4分50秒台前半なら、かなり良い状態だと思う。天候にもよるが、最低限5分は切っておきたい。前半は抑えるということを忘れない。
ポイントレース 優勝
無難な走りで入賞などとは考えず、ゴールまで優勝だけを意識して走り抜く。
4kmTP
新たなメンバーということで、とりあえずタイムを狙いにいくというより、崩壊せず形を作ることを優先したい。
トラック合宿が終わってからの2週間は5分走を中心に、個抜きを意識したメニューを再開していく。
インカレまで半年をを切った。大会によって価値は違うが、一戦一戦何かを得られるように、集中して取り組んでいきたい。
