ローラー

30min avg135bpm

 

バイト終わりの飲み会帰りで1時にも関わらず、妙に自転車モチベが高かったので、飲酒三本ローラー。

これやばい。

フラフラで落車しそうになる→その度に覚醒して回避 

という眠れるバイクコントロール力を養うメニュー。

 

真似しないでください。