11月2週振り返り

月サボリ

火サボリ

水トレル

木トレル

金回復

土六大トラック

日お休み

 

今週から練習再開+短距離メニューを本腰に。短距離系初心者の男にとっては、どうやらすぐ効果が現れる期間にまだいるっぽい。六大クリテまでに打ち止めになるほどの成長をする時間はないはずなので、もしかしたらもしかする。来週も普通にそこそこの強度はこなします。