小川六大系一ヶ月前

六大トラックはsp セントラ 団抜き チースプ

団抜きの合わせが最もやるべきことだろうけど、六大トラック1週間前のCS Cトラックでエントリーもしてないしメンバーも確定はしていない(インカレメンバーで走ればいけるか…?)。その辺りは明日、来週のバンク練で。セントラに向けては3本ローラーで70秒の感覚をつかむこと、また、前週の CS Cトラックでのセントラがだいぶいい予行演習になるはずだ。チースプ、SPは時間がなさすぎて対応できないかもしれないが、朝練などの彩湖スプリントのときにどれだけキレが出せるかか。SPは明日、来週400バンクを走るのでそこでかけおろしの練習をしておかないと。チースプの合わせやるタイミングあるのか…??

 

六大クリテ(私でれます?)、行田クリテ

去年走ってないので分からないが、神宮のクラス1を想像しておく。

ゴールスプリントまで残れるように、脚を作り上げる。小山田彩湖でベースをつくる。ボーマを張り替えておく。