6/30　ローラー

袴田悠貴

お薬飲んだら熱がひいたのでゆるくローラー

15分×2

あっという間に息切れた

 

まだ右耳が聴こえにくいので実走はおあずけ

この年になって体調崩す情けなさと無力感