2018-06-26 6/24 パワマ 篠山昂平 2min/2min 3.0kp×10 min100rpm 土日に慣れないことをしたので脚が重い。回復走程度にやったが思ったより心肺がキツいしBluetoothのイヤホンが三度自らの汗で水没したせいでラスト2本はグダグダになってしまった。