6/24 ローラー

寝坊本当に申し訳ないです

今度一部分だけ坊主にします

 

首と腰が何故か激痛だったので3本ローラーで様子見。田部さんが3時間乗れとか言ってた気がするので挑戦してみるも30分でギブアップ。田部さんほんとすごい