4/15,16 練習

長谷川晃央

お久しぶりです。。

ブログから追い出されて、やっと復活しました。

15日：パワマ

10min up

10min 291w

5min 285w

16日：ローラー

30min 流し

実験に生活を侵食されすぎて辛いです。時間の使い方をまた考え直し、効率よく練習するよう心がけます。