5/11 ウェイト

北井幹大

レッグエクステンション

35×20×1 42×20×2

レッグプレス

88×20×3

カーフレイズ

72×20×1 81×20×2

体幹系

強そうなお兄さんがなかなか場所を動かなかったため、レッグカールは出来なかった。