4/26 トレル

無酸素1220w

20sec 8.0kp×3

calf raise 90kg×20 154kg×20

seated row 56kg×10 63kg×10

金子を連れてトレルに行ったが金子に完敗だった。悔しさが半端ないが1人で練習するより何倍も良い。東日本トラックへ向けても良い刺激になった。