2018-04-04 4/4 固定ローラー 金子征誉 アップ 10minSST 40min(Ave253w)ダウン 10min 自分はレース前になるとどうしてもインターバル系のメニューが中心になってしまいがちですが、伸びしろを広げるためにはSST強度の練習は不可欠だと思うので、夏の個人トラックやインカレにピークを合わせるために、今後もしっかり行っていきたいと思います。