4/1 道志

普段なら久々に金子との練習で燃えていたはずだが、本日の調子は過去最悪。前々日から疲労と精神の両方により体調を崩し、昨日は無理してローラーで自らを追い込んでしまい、今朝は完全な足パン状態。チャリに乗り、パワーの出なみをひしひしと感じながら集合場所へ。アプローチ区間で既に、今日は千切れるという予感が確信に変わった。案の定千切れた。過去最速だった(悪い意味で)。

 

3/25 道志 26 都民 27 28 スノボ 29 ローラー 30 体調悪化 31 ローラー 4/1 today 

と、スノボの疲労を考えない練習スケジュールを組んでしまっていた。あれは予想以上に身体にキていたようで。。

適切な頻度のオフの重要性を知った日。

 

Trs1とチャレンジがすぐそこなのでとりあえず疲労を抜いてから調整に入ります。