3/15 パワマ

篠山昂平

無酸素1253w

3分2.7kp-10秒7.5kp×10のはずだったがキツすぎて5×3に妥協 身体は全然だが心拍数が上がりすぎて死んだ 守山クリテは彩湖土手上短縮版みたいな感じなので死にそう 春の訪れと共に調子が少しずつ戻ってきたっぽい とにかく4月のTRSをピークに設定してうまくやっていきたい