2018-03-14 3/14 3本ローラー 小川純平 10m up 20s/10s×8×2 5m down 時間のない中での練習だったので、全もがき気を抜くことなくできた。しかし、時間があればもっと本数をこなしたかった。追い込めていない不快感が残る。