2/20 ローラー

Zwift上でのレースに参戦。

KISS AMERICAS AM Race Bカテゴリー(FTP 3.2w/kg~4.0w/kg)

15位(18人中)

アップダウンのある10kmちょっとのコースを3周するレース。序盤のペースアップには耐えたものの、そこからペースが下がった時に全く休めずあっぷあっぷ。2周回目中盤で千切れてしまった。その後は千切れた人達と意地の張り合いをしながらL2~L4でペース練。

家にいながらレース走が出来るので強度を上げるには一番良いかもしれないと思った。モチベーションも上げやすいし。