2018-02-02 2/2 ウェイト 北井幹大 レッグエクステンション42.20.3 49.20.2 レッグカール35.20.3 42.20.2 レッグプレス88.20.5 Calf raise81.20.3 90.20.2 体幹諸々 ローラーへのモチベーションはない