11/30 パワマ

無酸素1253w

5min/5min×3 2.5kp 247w 240w 251w

無酸素はCoCo最近で壱番良かった昨日を上回った。今週末のTRSに向けてピーク作りを若干ミスっている気がしなくも無いが、おめでたい頭をしているので素直に調子が良いと受け取ることにする。10.0kpのピークパワー1261wだったんだが無酸素の値ってどうやって算出してるんだろう。

流行りに乗って5min/5minもやってみたが乗らない方が良い流行りもあるのだと学んだ。もし次やるとしたら2.7か2.8kpぐらいでやろうと思う。