11/28 3本ローラー

小川純平

10m up

30s/30s×5

70s×3（約3分つなぎ）

追加メニューしたかったがここでタイムリミット

今まではタイム系しか出たことがなく、12/3はトラックで初めての対人戦。いきなりクラス2、大丈夫かな、、