11/13 朝練

朝練@ランド坂with杉浦さん

ランド坂10本(5本ペース一本レスト4本インターバル)

序盤はいまいちペースを上げることができなかったが、段々体が温まってきて最後の2本は1:52.1:50で回ることができた。周りで風邪が流行ってるので体調管理に気をつけていきたい。