10/14 パワマ

パワマ

1m,1m×10

いつもならこれ+30秒もがきでメニューが終わるのだが、普段よりも気持ち悪くなり変な汗をかいてしまったので途中でメニュー終了。明日の練習の強度も体調に合わせて調整していく。