10/11 パワマ

無酸素1190w

ハイパワー×2

5分 2.5kp

 

身体は思ったよりちゃんと動いたがもう2週間近く風邪を引き続けているのでなんとかしたい。もがきながら鼻水をすするのはちょっと無理があった。

10.2kpだと思うように回せなかったが9.7kpだと思ってるぐらいには回せたので週末のギア選択が悩ましいことになった。