10/6 ローラー

回復走

軽いもがき一本と3分30秒300w

本当はここまで踏むつもりは無かったなんだけど、紆余曲折あってこんなことに。

でも調整と考えたら悪くない強度。

明日のバンク練が雨にならないことを願って就寝。おやすみなさい。