9/21 ローラー

橘田和樹

暫くの間パワーメーターが使えない状況だったのでぼちぼち感覚でローラー乗ってました。

今日から復活したのでZwift再開。

Foundation

4min@180w - 2min@130w × 5

ぼちぼち次に向けて動きたいけどいまいちレーススケジュールを決めあぐねている。

とりあえずオムニか…？