6/13 パワマ

ジムのカードを発行してもらったので早速パワマ。約一年ぶりだったが、久しぶりに走馬灯が見えそうな、馬鹿みたいに気持ち悪い感覚を味わった。

5分→306w

1分→518w→20×10×10本

5分のwが想像よりも遥かに低く、自分の地脚のなさを感じてしまった。

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