2017-05-29 5/29 朝練 北井幹大 朝練@ランド坂(5本ペース→1本レスト→3本インターバル→1本ダウン) 最初の5本はそれなりのペースで走れたので満足だが、そのあとは全く踏めなかった。本当は4本インターバルで終わらせたかったが限界を感じたので断念、ダラダラ登った。 朝ごはんにカレーとジャガイモをかなりの量おなかの中に詰め込んだせいで色々危なかった。