5/13 3本ローラー

3本ローラーインターバル

ペース1分×10（65㎞/h維持） 間30秒つなぎ

全力もがき1本

自己べストのmax-s 99.9でたが、おそらくサイコンが安物なのでこれ以上測れない。早期に買い替えます。