2017-04-25 4/25 彩湖朝練+筋トレ 澤部肇 6周ペース走(2.4.6スプリント) 疲労があったが、そこそこのペースは保てた。 いかんせんスプリントが弱いのでなんとかしたい。 午後はトレーニングルームで筋トレ。 1260km