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2/2 小山田&城山湖

小山田×2 → 城山湖×1 →浅川 → 多摩サイ → 尾根幹 107.1km

with 白石くん(SAUCE DEVELOPMENT) 藤田くん(SNEL)

実業団やシクロクロスで活躍する同世代の選手に練習に誘って頂いた。とてもありがたい。…のに寝坊で小山田合流となってしまいました。本当にすみません…。

 

小山田は自分のベストより3分以上早いペースに苦しみ、あえなく一周目の病院坂で千切れる。その後の清掃坂と下りで追走したものの、左折車両に阻まれそこからは一人旅。

城山湖には初めて行ったが、連光寺に代わる良い練習場所だと感じた。その後は楽しく流して帰宅。

 

小山田のようなコースで下りも休まずにペースを刻んでいく中で、自分の弱さが浮き彫りになった。何回か前にも言った気がするが、休みでドカッと休まないインターバル練が私には必要だと感じた。

今日はありがとうございました!またお願いします。