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11/17 慶応練習(青根周回)

慶応の練習に参加。青根周回という一周60キロのコースを走る。登りはほとんど大前と2人になる。大垂水の様な斜度5〜8%くらいの登りは多少マシだったが、道志の様な平坦が混じったコースや、激坂はほとんど相手にならず。後ろに着くので精一杯になってしまった。単純な出力が大きく劣っている。体重を増やして、よりパワーを出せる様にしたい。さらに下りが遅すぎたのでそこも要改善。一緒に練習して頂いた方々、本当にありがとうございました。

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