翌日が雨の予報だったので、ローラー練習。
バイトでヘロヘロだったが、4分-8分×3本をやる事にした。この間のパワマよりはるかに楽であった。しかし夏のローラーはいかんせん暑すぎて、体はオーバーヒート寸前（というかしていた）。今後は対策を講じたい。また、再び腰の痛みがかなり出てきている。できるだけケアしながら我慢してやっていきたい。
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