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3/2 パワマ練

天気が悪かったのでトレーニングルームでパワマ練になった。 25日26日のトラック合宿後、28日に小山田、1日に彩湖と続けて乗れていたし、疲労も溜まっていたのでメニューを一つにして足の回復を優先した。 メニュー 30/30×5 負荷 パワー 5.0 615 5.0 513 5.0…

2017/02/21 道志練習

9時矢野口に集合し、澤部さん、清水さん、橘田、長谷川、北井のメンバーで道志に行った。 前回、試験明けに行った道志では全く走れなかったので、10日間の合宿を経て自分がどのくらい走れるようになったかわかるよい機会だと思ったので死ぬ気でペダルを回し…

TRS#6

出場競技 4kmIP ポイントレース 記録 5.59 3位 感想 初めてのベロ、出場経験のない種目と初めて尽くしの試合だった。良い記録が残せなかったのは悔しいが、得た経験の方が大きかったと思うので、次のレースで良い記録が残せるよう練習に励みたいと思う…