4/1に帰国して以降、4/3にローラーを手に入れ、4日から練習再開した。 面接、卒論などがありそれなりに忙しい週であり、なおかつ3/4から自転車には乗れていなかったので、一回の乗車時間を多くしすぎず、少しずつ感覚を取り戻すことに努めた。 ということで…

帰国手続き等々で忙しく更新できてませんでした、すみません。 3/5の事故以降、脳震盪の影響もあり1週間は安静にした。その後13日からランニング再開。ave週3.5回、7~12キロあたりの距離を走っていた。ランを重ねるにつれて自分のキャパが8キロであることを…