2020-02-21から1日間の記事一覧

2/15-21 練習報告

2/15 全体練:彩湖周回×5 112.8km 鈴木と共にペース走+最後の直線スプリント。前の週までに比べればペダリングの感覚はだいぶ良くなった。 2/16 ローラー:Zwift Crit City Race (A) 19位(+3:00) 22:56 Avg:262w NP:265w 久々のレース。序盤で千切れて最後ま…

2/21 彩湖

目黒に誘ってもらい、東工大の練習に参加させてもらった。今日はありがとうございました。 3周レース走×2 現状把握にもってこいだった。ここ最近ローラーしかやってなかったが故に実走でのバイクの進まなさは異常。 昨日飲み過ぎて深夜はこの上なくゲボゲボ…

2/21彩湖

色んな大学の方の練習に混ぜて貰った。(橘田先輩&小川先輩も) 12人くらいでレース走。 ほとんど後ろにいるのに20分290w出てた。 土手上で51キロ出てたのは意味わからん。