2019-08-01から1日間の記事一覧

8/1 ローラー

3R Innsbruckring Flat Race - 3 Laps (A) しんだ 千切れまで 27分 NP294wくらい 例の坂で1min500wを出して逃げを作ろうとした。逃げは出来たけどその後のスプリントポイントで何故かもがき合いになりドロップ。2周目も1min500wで追走集団を作った。10分持た…

トレル

暑すぎて何やってるかまるでわからん 筋肉追い込む前に本体が死んでしまう

白馬クリテ

悪い意味で全く想像通りのレースだった 初日 DNF 前方で展開したが、ポイント周回のペースアップについていけず、残り2周で降ろされてしまった。 2日目 23位 インターバルがきつく、集団の後方まで下がってしまった。その後、集団中程の落車で完全に足止め。…

8/1 30分メニュー

2分坂 ミニSFR×6+ダンシング×1 暑すぎるので体調崩さないようにやるにはこんくらいが限度早く長野に。