梅雨だしパワーメーターもお借りできたので、ズイフトデビューしました。今日はなんとなく乗っただけなんで明日か明後日FTPテストして、本格的にやろうと思います。 + 70秒走2分インターバル×3 20s/10s×8 お わ り
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