2019-05-16から1日間の記事一覧

5/16 ローラー

JZHR DNF ZHR LaGuardia Crit Race DNF バイト前に昼飯を抜くのは良くない。レース2本ともスイッチ入りきらなかった。疲労度的には黄色信号くらいな日だからまあ………。

朝練彩湖

内蔵からマジの危険信号を感じたので4周で離脱 スプリントも1mmもかからなかった ただ睡眠時間を削ったのみ 小川先輩と宮田にはマジで申し訳ない

5/16 彩湖

遅刻したので自分は4周with 袴田 宮田 DHをつけたのでほぼほぼ前を引いた。スプリントはダンシングをせず、そのまま踏んでいった。 6時開始ということもあり時間が余ったので、脚を持て余している袴田とスプリント対決。二本先取で勝利。

朝練サイコ5周withハカマダ先輩、小川先輩

今日の朝練はパワーを上げることを目標に、いつもよりもギアを一枚重くしトルクをかけたペダリングを意識した。そのため、心肺よりは脚に大きなダメージがかかり、ラスト周回のスプリントでは全然もがけなかった。もがいたというより、むしろペースメイカー…