2019-04-22から1日間の記事一覧

4/22 ローラー

7min@L2~L6プログレ 10min@SST 7min@SST→30sec@L6 1hでTSS63。マジで最低限。

4/21 彩湖

彩湖4周×2withたくさん 圧倒的パワー不足。人の後ろに付く以外何も出来なかった。あのド平坦コースだと逃げようにも根本的なパワーが足りないし、出来ることが何一つない。 1セット目はダメダメ。2セットは死ぬ物狂いでスプリントして2着3着。これだけで十…