2018-12-03から1日間の記事一覧

12/2 TRS#4

1キロ 1'09.081 今回は前輪ディスクを使え、最初の種目だったので脚の心配をすることもなく、タイムの出るベロという好条件は揃っていた。ので、目標は8秒台あわよくば7秒台としていたが、未だに9秒の壁を突破出来ずにいる。 しかしそれでも一応0.2秒近くだ…

TRS#4

1km tt 今年度最後の大きな目標。正確に測るのは一年ぶり。しかし、それもあってか目標とは程遠い結果を出してしまった。"良くて一桁、悪くて10秒台"という目標の中、結果は11秒台。今回の反省は、走り方だ。今回の1kmに向けて、60秒付近のパワーを上げる練…