2018-09-05から1日間の記事一覧

9/5 ローラー

WBR Innsbruckring Flat Race 38分44秒 Ave:236w NP:270w 88% もう少し数字出せないとマズいわな。やっぱり夏は絶対的な練習量が確保できていなかったのでその煽りを受けているのだろうか。 インカレ終了後からずっと内臓の調子が悪いので、そこだけはなんと…

9/5 山伏峠

久しぶりに外走りました 脚がゴミほど動かない。まだ身体は完全に許可を出していないようだ。 60キロ

気の迷い

8/21.28.29,9/4 気休めローラー流し

9/4 ローラー

30min@SST 夏のブログは後程まとめてあげます。 3か月ぶりに左の方が出力が高いデータが取れたのが謎。