山伏峠名栗側×2 15分弱で登って五分で下るを二回。せっかく飯能というお山の好立地に住んでいるので苦手なヒルクライムをば。重点を置くのはトラックで、ヒルクラしたところでどうするんだと言われそうですがいつも平坦ばかりで飽きてしまったのでってことに…

ハカマダと他大学の先輩2人と土手上5周。 TTを意識して長時間引くことを心掛けた。 かなり追い込んでしまったが、レースは明後日なので問題ないだろう。 帰宅後少し咳が出たがしばらくしたら治った。風邪はひきたくないよ。