2018-04-06から1日間の記事一覧

4/6 ランド坂

ランド坂6本(3本ペース→2本インターバル→1本レスト) レース前最後の練習。昨日よりも少しだけ追い込むつもりで8〜10本こなすつもりだったが、予想以上に体が疲れていたため、本数を同じにして中身を少し濃くした。 最初の3本は昨日と同じスタイル。タイムは2…

4/5 ローラー

ポジションを出し直そうとローラーに跨ったが見事にポジション沼にハマってしまった。体重が7kg落ちていたガリガリ過ぎて骨と皮だけしか残ってない。フットサル行きまくってたらめっちゃ上手くなった。