今日もZwift。 SSTペースで10分 → 上げていってラスト5分290w、3分318w、1分400w。 プログレッシーネ的な…? とにかく汗かいてリセットしたかったので良し。 疲労だけは抜ききって新人戦を迎えたい。
成木×2 脚が重い。寝不足か、練習量に順応できてなくて疲れが溜まってるのか、食べたいもの食べ過ぎたか、、、 本番は明後日、不安侍
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。