部室でピストで3本で1時間ちょっと。 ポジションとフォームをさぐりつつぬるぬる乗った。ロングに行っていた組と比べるとアレだが何にもしないよりは精神的にもマシだと願いたい。 「肘入れて 背中で吊って 膝を抜く」 秋晴れの空の下、肘を入れて背中で吊っ…

コースがわからないこともあり、ただただ走った。 調子がよかったのは、期間限定だったかもしれない、、

周回練まではよかった。それからは何もできなかった。イメージよりも踏めない。 ttポジションは先週よりもよかった。

明らかに弱い。周回練で限界を迎えていた。毎週毎週弱くなって行ってる気がする。自分の出来が六大団抜きに1番影響しそうなので、自覚を持って頑張りたい。

長谷川とサシ練。 特筆すべきことはない。

15m up 30s/30s×5×3 セット間レストを取りすぎて集中をきらしてしまった。よくない。