小山田周回×5 110.9km 澤部先輩、清水先輩、長谷川先輩、北井と小山田へ。1周目で千切れかけ、2周目の病院坂で完全に千切れてそこから一人旅。次回はもっと粘りたい。

部活全体練、小山田５周。 最初からペースは速めだったが、３周目メモリアルパーク坂での清水先輩のペースアップに千切れかけ、病院坂で澤部先輩に千切られた。そのあと気合で４周目序盤のリサイクルセンターの坂で追いつき、残りの２周は無限にダンシングを…

事情により全体練に参加できず、自宅〜名栗〜天目指峠〜吾野〜自宅の周回コース1本、49.3㎞。これからは地元をもっと活用していきたい。 2本目いこうと思ったが暗くなりそうなので3本ローラー。30秒もがき5本（間30秒レスト）

集合練に行けなかった(すみません)ので昼過ぎからパワマ 無酸素1095w 10秒 9.4kp 968w 10/40×5 9.4kp 932/903/893/893/859 9.0kp 888/892/843/821/801 30/30×5 0.1kp さすがにハイパワー系はキツかった。数値も良くないので早めに撤収

200FTT:11.913B基準を切ることだけを考えて出た。51-14で出たが53-15で出た周回練の時より後半伸びなかった(感覚的に)1kmTT: 1:14.06751-14、フロントは都合により練習輪で出走。何から何までフル装備で臨んだTRS1戦から1秒縮まった。解せぬ。13.5まであと0.…

小山田×5 107.2km 雛鶴行くか迷ったが紆余曲折あって小山田に。とりあえず序盤は脚が回らずきつかったが3周目あたりで回復した。ラストのペースアップについて行けないのは永遠の課題。こんなんじゃいつまでたってもレースで勝てない。 でぃすたんす 466.7km

スクラッチ予選 11位 (10人上がり) 直前の練習で調子はそこそこ良く、何とかなるのではと望んでこの結果。踏み切れてないのか上体がガバガバなのかわからないがエラいギクシャクしてしまった。あの位置をとれたのにもがききれず最後は捲られ差されでいいとこ…